5〜7種類のトレーニングを短い休憩を挟んで連続で行うサーキットトレーニングのプログラムです。心拍数が上がりやすい動きとケトルベルを使った複合的な動きをバランスよくミックスしたメニューです。

​体幹トレーニングと基本的な筋力トレーニングのクラスです。
効果的な体幹トレーニングと正しいトレーニングフォームを身につけられる初心者の方にも安心なプログラムです。

ヨガで呼吸を深めながら体を動かして代謝や免疫力をアップさせましょう！日頃のストレス緩和や運動不足解消にもつながり、終わった後は心も体もスッキリ軽くなってるはず♪ オンラインでの参加もできます。

子どもの運動能力を楽しく伸ばします。

筋力アップを狙うクラスです。ウエイトを使った筋力トレーニングが中心のメニューとタバタ式トレーニングを組み合わせたプログラムです。

すべてのプログラムの要素が詰まった45分間動き続けるハードトレーニング。パワー・スピード・心肺持久力・俊敏性・瞬発力・忍耐力、すべての要素をトレーニングするクラスです。

世界42カ国で年間200以上のレースが開催される世界最高峰の参加型障害物レース、スパルタンレースの為のワークアウトプログラムです。REBOOTのコーチは全員スパルタンレース公式トレーニング「SPARTAN SGX」認定コーチ。日常のライフスタイルからレースに向かう為のトレーニングやレース展開までアドバイスします。

オンライン対応のクラスもあります。忙しくてなかなか足を運べない、好きな場所で体を動かしたいという方におすすめです。